健身已经有4年,成功减肥5年,美国大学生理学博士 2025-08-26 15:53 健康咨询描述: 患者性别:我在国内医学院北医)毕业, 在美国东部的一所大学学了5年, 专业是生理学, 去年拿到了博士学位, 现在在加州大学作博士后。 我今年33岁 ...
杂粮粥与运动结合能健康减肥吗?一月能瘦多少斤?减肥注意事项? 2025-08-26 15:02 健康咨询描述: 最近想减肥打算把早晚主食换成杂粮粥,早上吃小米胡萝卜苹果粥+一个鸡蛋。中午正常吃饱适量吃点肉。晚上吃红豆薏仁米冬瓜山药粥调理,结合每天坚持快走一小 ...
十五岁的孩子怎么样减肥? 2025-08-26 14:10 健康咨询描述: 孩子今年十五岁了,身高有一米六三四吧,体重已经达到150多斤了,很想让他有个健康的身体,虽说现在也没有什么毛病,但是他却很懒汉,不爱活动,这几年每 ...
上夜班饮食加运动能否有效减肥? 2025-08-26 14:04 健康咨询描述: 我每天上夜班.早晨吃一个里脊烧饼.然后做100仰卧起做.100蹲起.再做扭腰或拉伸运动.不吃别的,晚上会喝绿茶或者吃苹果我这样能减肥吗?多久有效果 ...
我的胸部很大,请问要怎么改善呢?急~ 2025-08-26 13:44 健康咨询描述: 胸部大让我感到自卑,走路也不敢抬头挺胸,我目前是34C,虽然现在讲来是丰满,男人喜欢,可是我就是不喜欢自己的大胸部,这让我做事情也不方便,跑步或者 ...